坐禅谷景区位于南阳市淅川县仓房镇的丹江口水库西岸。坐禅谷原是香严寺的高僧们明心见性的地方，自从唐开元二年（公元年）大唐慧忠国师在香严寺结茅为庵讲经说法以来，一千多年间坐禅谷便在佛光普照之下和梵语经声的浸润之中，山光水色、俱添灵性、花草树木、分外迷人。坐禅谷景区是一处以自然山水景观为主。它东依象鼻山，西靠青龙山，谷长二十余公里，面积一百余平方公里。谷内泉涌水急，山险石奇，洞幽林茂，飞瀑深潭，景色绮丽，有著名景点四十余处。佛光瀑、莲花瀑、千佛崖、净心潭、聚龙湖、红果湾、通天洞等著名景观，隆冬季节，冰挂，白雪与红色火果交相辉映，十分壮观；更有龙王泉“云雾润蒸”的奇观。景区风光如画，四季宜人，使人目不暇接，流连忘返。佛光瀑宽余米，落差20余米，这么宽的瀑布群国内罕见，瀑布腾空而起，飞流直下，惊涛激石，飞花溅玉，在阳光明媚的天气里，上午在下边可见彩虹，下午在崖上可见彩虹，而且人随虹走，虹伴人游，佛光普照，如幻如梦，让人顿生飘飘欲仙之感。千佛崖千佛崖是罕见的大型水锈群，崖壁上有许许多多的形似神仙的钟乳石，形状惟妙惟肖，生动传神不可多见。莲花瀑坐禅谷十步一景，百步一潭，瀑潭相连，美不胜收。景物山水，无不蕴含着丰富的佛文化内涵。佛缘随处可见。到过坐禅谷的人，无不为这里的奇山秀水而陶醉。但坐禅谷最为诱人之处，还在于自然奇观之中所蕴含的科学之谜。来此山中，既可参佛悟道，陶冶情操，又可探险猎奇，探访自然奇观与科学之谜。谷内温度较低，是夏日避暑佳地。
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